在旅途中,如果突然头痛、感冒或肠胃不适,要在日本找到合适的药店可能会让人感到不知所措。好消息是,日本拥有配备极为齐全的药妆店和药局网络,许多常见不适都可以通过非处方药品迅速缓解。关键在于知道该去哪里、该找什么,以及了解相关规定。
药局与药妆店:了解两者的区别
最重要的一点是,日本有两种本质上不同的场所,它们都出售药品。
调剂药局(Chōzai Yakkyoku)——处方调剂药局
调剂药局(調剤薬局,*chōzai yakkyoku*)是专门配发处方药的场所。这些通常是位于诊所或医院附近的小型独立店铺。当日本医生开具处方(*shohōsen*,処方箋)后,您需要前往这类药局进行取药。
主要特点:
- 持证药剂师(*yakuzaishi*,薬剤師)全程在岗
- 处方药在此配发——无法在普通药妆店购买
- 大多数调剂药局也出售少量非处方产品,但这并非其主要功能
- 领取处方药时必须接受药剂师的咨询
- 许多位于国际医院附近的调剂药局配有能够用英语沟通的工作人员
如果日本医生为您开具了处方——无论是抗生素、强效止痛药还是任何其他处方药——您必须前往此类场所,而非普通药妆店。
药妆店(Draggu Sutoa)——drugstore
药妆店(*doraggu sutoa*,ドラッグストア)是大型零售连锁店,综合出售非处方药、化妆品、食品、饮料及日用品。大多数游客接触的正是这类店铺。它们分布广泛,通常营业至深夜或24小时营业,并提供种类丰富的非处方产品。
药妆店的工作人员由注册药剂师和持证药品销售员(*kanri yakuzaishi* 或 *iyakuhin toriatsukaisha*)共同组成。根据日本法律,非处方药分为三个类别:
类别 | 风险等级 | 是否需要药剂师? |
|---|---|---|
第1类(第1類) | 风险最高 | 必须由注册药剂师销售 |
第2类(第2類) | 中等风险 | 无严格要求,但药剂师须在场 |
第3类(第3類) | 风险较低 | 无要求 |
普通货架上的大多数产品属于第2类或第3类。第1类产品(例如某些防脱发治疗药物或高剂量抑酸药)通常放置在药剂师柜台后方或加锁的陈列柜中。
非处方药分类
止痛退烧药(解熱鎮痛薬)
日本最常见的止痛药成分为对乙酰氨基酚(在日本标签中称为 *acetoaminophen* 或 *paracetamol*)、布洛芬以及洛索洛芬。洛索洛芬是一种非甾体抗炎药(NSAID),在日本十分常见,但在许多西方国家无法通过非处方购买——对头痛、牙痛及轻度发烧均有效。
旅客须知:日本非处方止痛药的剂量通常低于您本国的标准剂量。如果您依赖特定剂量,请从国内携带足够的备用量。
阿司匹林类产品在日本非处方药市场中较为少见。如需购买阿司匹林,请向药剂师咨询。
感冒及流感药(総合感冒薬)
日本有着丰富的复合感冒药(*sōgō kanbōyaku*)传统,将多种有效成分合并于单片药片或液体剂量中。典型的日本感冒药可能包含:
- 退烧成分
- 抗组胺药(用于缓解流鼻涕)
- 祛痰药或镇咳药(用于止咳)
- 减充血剂
这些复合产品被广泛信赖,对一般感冒症状效果良好。此外,针对单一症状的产品也有销售,如止咳糖浆、润喉糖及鼻腔减充血剂。
注意:许多日本感冒药含有会导致嗜睡的抗组胺成分。服用后请避免驾车或操作机械。
胃肠药(胃腸薬)
日本的胃药种类极为丰富——可以说是亚洲市场中选择最多的国家之一。产品涵盖:
- 抗酸药,用于缓解胃灼热和胃酸反流
- 消化酶,用于改善腹胀和消化不良
- 止泻药,用于缓解腹泻
- 泻药,用于缓解便秘
- 口服补液产品,用于腹泻或呕吐后补充水分和电解质
如遇食物中毒或旅行者腹泻,任何大型药店的肠胃药区均可满足您的需求。如症状较为严重,请参阅我们的在日本寻找医院指南。
过敏药(アレルギー薬)
用于花粉症(*kafunshō*,花粉症)及其他过敏症状的抗组胺药销量极大,尤其在日本著名的柳杉花粉季节(2月至4月)期间。无嗜睡配方产品有售,且在许多面向国际顾客的店铺中均有明确标注。
如果您在国内使用处方抗组胺药,希望在日本继续服用,请核对有效成分名称——日本非处方药的同类产品可能以完全不同的品牌名称销售。
皮肤药(皮膚薬)
日本的护肤及外用药品货架品种繁多:
- 氢化可的松乳膏,用于轻度皮疹及虫叮咬
- 抗真菌乳膏,用于脚气及其他真菌性皮肤病
- 伤口护理产品,包括抗菌软膏及创可贴(*bandoedo*,バンドエイド)
- 痱子粉(*asemodome*,汗止め),夏季广受欢迎
- 含薄荷醇或樟脑的舒缓虫叮咬产品
如出现严重皮肤过敏、过敏性皮疹或伤口感染,请就诊皮肤科。在附近查找诊所。